  【学名】Castanea crenata 【科名：属名】ブナ科：クリ属 【形態の分類】落葉広葉樹 【樹高】高木 【原産地】日本 木の特徴 雌雄同株のクリは、初夏にクリーム色の細長い花が咲きます。秋にはイガに包まれたクリの実を実らせます。イガの部分は総苞が変形したものです。 クリの実は食用として、お菓子をはじめ色々な商品に加工されています。 クリの木は水に強く、家の土台としてよく使われてきました。 植え付けの時期と場所 植え付けは3月中旬が適しています。水はけが良く、日が当たる場所を選びます。クリは大きく成長するため、2本以上植える場合は6〜7メートル離して植えましょう。 剪定の時期と方法 実を採るため為には、3〜4年は枯れ枝や絡み枝を取り除き、日当たりを良くして大きく育てましょう。5年〜7年目に芯止め(芯抜き)をし、あまり高く生長させず 、横に伸びるようにします。 肥料 肥料は、冬に寒肥として有機質肥料を施します。7月中旬頃に追肥を行います。 病害虫 特にクリタマバチ・カミキリムシ に注意して下さい。夏場、根元が雑草で覆われていると虫が隠れてしまうので、根元の除草はこまめに行いましょう。 その他、カイガラムシ・アブラムシ 等 ちょっと耳より
 クリには食物繊維、ビタミンC、カロチン、カリウム、リン、鉄などの栄養素がバランスよく含まれていますが、ここで、注目したいのが葉酸(プテロイルグルタミン酸)です。葉酸は、遺伝物質であるDNAやRNAを構成している核酸、赤血球やアミノ酸の合成に不可欠な栄養素です。また、たんぱく質の生成・促進作用があります。妊娠中はDNAを構成している核酸やたんぱく質の合成を促進する葉酸を多く摂取する必要があります。妊婦さんには、たくさん食べてもらいたい食品です。
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